こんな人
ESFJのあなたは、外の世界に意識が向かうことが多い人よ。周りの様子を見て、困っていそうな人に気づくのが早いわ。みんなが気持ちよく過ごせるよう、世話を焼くことが多いの。わたしも、家の人が集まる部屋には、いつのまにか自分もいるのよ。
人との関わり方
人と話すことで元気が出て、場がなごむように自然と気を配るわ。相手の喜ぶ顔が、そのまま自分の励みになる人。頼まれると断るのが苦手で、人との約束が詰まってしまうこともあるのよ。
仕事や作業の進め方
手順と役割がはっきりしている場で、力を発揮できるわ。周りの人の動きを見ながら、抜けているところを先に埋めることが多いの。感謝の言葉が少ない場が続くと、張り合いをなくしてしまうこともあるのよ。
揺れやすいところ
影響は、人と会っている間は元気にふるまえて、あとから出やすいわ。数日たって体が重くなったり、夜に「あの言い方でよかったかしら」が回り続けたりすることがあるの。返事を送るのが重くなり、何日か残ることもあるわ。
立て直しやすい方法
いつもの手順と、気心の知れた人への一言を足場にして、立て直すといいわ。声に出して今日のことを話すこと、急いで結論を出さないこと、自分に「休んでいい」と許可を出すこと。話せる人一人に一言だけ伝えるくらいの小さなことからでいいのよ。2027年の手引きでは、これを「戻し方」と呼んでいるわ。
似ているタイプとの見分け方
ISFJ：ISFJは一人で整えてから人に向かい、ESFJは人と話しながら整えるわ。
ENFJ：ENFJは相手の先々や意味を考え、ESFJは目の前の具体的な困りごとに気づくのが早いの。
ESTJ：ESTJは筋道や決まりで判断し、ESFJは人の気持ちを先に考えるわ。
ESFP：ESFPはその場の楽しさで動き、ESFJは先に段取りを決めておくと落ち着くの。
2027年の手引きでは
同じESFJでも、戻し方の型によって、揺れが出る時期や戻し方は少しずつ違うわ。2027年の手引きでは、ESFJのあなたが年の数ごとにどう揺れて、どう戻るかを書いているわ。