こんな人
INFJのあなたは、自分の内側に意識が向かうことが多い人よ。少人数でじっくり話すほうが落ち着いて、相手の気持ちの動きにもよく気がつくわ。表には出さなくても、大事にしたいことをしっかり持っているの。わたしも、本棚のいちばん上から、部屋の様子を静かに眺めているのが好きなのよ。
人との関わり方
大勢より、一人ひとりと深く関わることが多いわ。相手の言葉の奥にある気持ちを汲みとるのがうまい人。そのぶん、受け取った気持ちを自分の中に長く抱えてしまうこともあるのよ。
仕事や作業の進め方
何のためにやるのかが見えていると、静かに力が入るわ。先の形を思い描いてから、そこに向けて段取りを組むことが多いの。意味の見えない作業が続くと、気力がすり減ってしまうのよ。
揺れやすいところ
影響は、その場では静かに受けとめて、あとから出てくるわ。数日たって人の多い場所が重く感じられたり、夜に「あの人は本当はどう思っているのか」と考えが先へ進んだりすることがあるの。人から受け取った気持ちの重さが、何日か心に残ることもあるわ。
立て直しやすい方法
予定の合間に一人の静かな時間を先に置いて、そこから立て直すといいわ。事実と想像を分けて書くこと、その場で答えを決めないこと、自分に「休んでいい」と許可を出すこと。温かい飲みものを一口飲むくらいの小さなことからでいいのよ。2027年の手引きでは、これを「戻し方」と呼んでいるわ。
似ているタイプとの見分け方
ENFJ：ENFJは人と関わるなかで元気が出て、INFJは一人の時間で気持ちを整えるわ。
ISFJ：ISFJは目の前の具体的なことから気づき、INFJは先の意味やつながりを考えるの。
INTJ：INTJは筋道や理屈で決め、INFJは人の気持ちや大事にしたいことで決めるわ。
INFP：INFPはその場の気持ちに合わせて選び、INFJは先に形を思い描いて決めておくの。
2027年の手引きでは
同じINFJでも、戻し方の型によって、揺れが出る時期や戻し方は少しずつ違うわ。2027年の手引きでは、INFJのあなたが年の数ごとにどう揺れて、どう戻るかを書いているわ。